Многодетность смертельно опасна не только для женщин
Иметь много детей не просто вредно для здоровья, а смертельно опасно. Американский журнал PNAS (Proceedings of the National Academy of Science) опубликовал материалы исследования, проведенного в многодетных семьях, в которых родители не предохранялись по религиозным соображениям. Ученые изучили статистические данные по 21 тысяче семейных пар, живших в штате Юта между 1860 и 1985 годами. За эти 125 лет американцы родили порядка 174 тысяч детей. Количество сыновей и дочерей в семьях жителей штата варьировалось от 1 до 14, а в среднем женщины из выборки рожали по 8 детей. При этом согласно данным статистики оказалось, что чем больше в семьях было детей, тем чаще родители умирали вскоре после родов.
Матери, конечно, умирали чаще отцов. Согласно данным статистики, 1414 женщин умерли в течение года после рождения последнего ребенка, а еще 988 — к тому моменту, когда младшему исполнилось 5 лет. Для сравнения: среди мужского населения штата Юта 613 человек скончались, оставив годовалого ребенка без отца, и еще 1083 мужчины окончательно слегли, когда их младшим детям было по 5 лет.
В то же время смертность детей также повышалась в зависимости от их количества. В семьях, где детей было много, ребенок чаще всего не доживал до 18-летия, особенно если он был одним из младших в семье.
Щитовидная железа и эстроген
Дисбаланс гормонов эстрогена и прогестерона напрямую влияет на функцию щитовидной железы. Так, некоторые врачи считают, что многие случаи гипотиреоза являются следствием преобладания эстрогена и пониженного уровня прогестерона.
Случаи преобладания эстрогенов встречаются все чаще, и причины этого самые разные: окружающая среда, диета и образ жизни, хронический стресс.
При этом гипотиреоз также может вызывать проблемы, связанные с эстрогеном, например, бесплодие, выкидыш, ПМС, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), миому и рак.
Симптомы преобладания эстрогенов:
ПМС;
Эндометриоз;
Дисплазия шейки матки;
Рак молочной железы;
Миома матки;
Избыточный вес.
Важно отметить, что уровни эстрогена сбалансированы пропорционально прогестерону. Это означает, что у человека может быть преобладание эстрогена и при низком уровне эстрогена, и при дефиците прогестерона.. Как избежать избытка эстрогена?
Как избежать избытка эстрогена?
Существует ряд простых рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить баланс гормонов:
Избегайте диеты с высоким содержанием мяса и молочных продуктов.
Ешьте больше клетчатки, чтобы вывести излишки эстрогена.
Сведите к минимуму воздействие гормональных разрушителей, ксенобиотиков, то есть, пластиковых бутылок с водой, пенополистирола, пестицидов и кадмия.
Не курите.
Откажитесь от оральных контрацептивов.
Избегайте хронического стресса.
Последняя рекомендация особенно важна. Дело в том, что когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают избыток кортизола. Когда это становится хроническим, нарушается нормальный циркадный ритм и стрессовая реакция “гипоталамус-гипофиз-надпочечники”.
Поскольку эстроген и прогестерон производятся из того же химического вещества (прегненолона), что и кортизол, его запасы истощаются, что влияет на нормальное производство гормонов.
Поэтому так важно минимизировать стресс и управлять им.
Что происходит при контакте с аммиаком?
Аммиак является агрессивным веществом, и его основное токсическое воздействие ограничивается местами непосредственного контакта с аммиаком (т.е. кожей, глазами, дыхательными путями, полостью рта и желудочно-кишечным трактом). Например, если пролить на пол бутылку концентрированного аммиака, то будет ощущаться сильный запах аммиака, Вы будете кашлять, а глаза слезиться из-за раздражения.
Озабочены загрязнением воздуха рабочей зоны вашего предприятия аммиаком? Мы можем предложить определение концентрации аммиака в воздухе.
Если Вы подвергнетесь воздействию очень высокого уровня аммиака, Вы испытаете более опасные последствия. Например, если Вы попали в густое облако аммиака или если Ваша кожа соприкасается с концентрированным аммиаком, то кожа, глаза, горло или легкие могут сильно обжечься.
Эти ожоги могут быть достаточно серьезными, чтобы вызвать постоянную слепоту, легочную болезнь или смерть. Аналогичным образом, если Вы случайно съели или выпили концентрированный аммиак, у Вас могут появиться ожоги во рту, горле и животе. Нет никаких доказательств того, что аммиак вызывает рак.
Аммиак может также оказывать благоприятное воздействие, например, при его использовании в качестве нюхательной соли. Некоторые соли аммония уже давно используются в ветеринарии и медицине.
Частые роды опасны
Существует общепринятое мнение, согласно которому, чем чаще и больше женщина рожает, тем легче ей даются каждые последующие роды. Однако исследования израильских ученых, опубликованные в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, полностью опровергли этот сложившийся стереотип.
Исследование проводилось специалистами отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Сорока». В ходе исследования врачи проанализировали медицинские истории родов трех групп рожениц. Первую составили более 3 тыс. женщин, родивших в своей жизни десять и более детей, вторую — более 9 тыс. женщин, родивших от шести до девяти детей. И третью, самую многочисленную, составили 45 тыс. женщин, которые родили от двух до пяти детей.
Медики проанализировали продолжительность и сложность родов, наличие осложнений, состояние матерей и детей. Результаты показали, что у женщин, родивших более пяти детей, намного чаще возникают серьезные осложнения во время родов и после них. К осложнениям врачи отнесли патологии родов, необходимость кесарева сечения, ранее прекращение развития беременности, анемии, проблемы с мышцами матки и др.
Специалисты утверждают, что играет роль и возраст женщины, в первой группе было больше женщин более старшего возраста, что само по себе увеличивает риски при беременности и родах. Вместе с тем, ученые сделали выводы, что каждая последующая беременность у женщины требует все большего внимания и контроля медицинского персонала.
Итак, теория о том, что роды могут якобы омолаживать и оздоравливать организм женщины – всего лишь миф.
Более того, это заблуждение может быть очень вредным для будущих мам: отсутствие информированности об осложнениях, которые часто являются следствием беременности и родов, может привести к неготовности встретиться с их последствиями, часто довольно тяжелыми для организма женщины.
Если удалось избежать тяжелых последствий для организма матери во время первых и вторых родов – это не означает, что удастся избегать их и дальше. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери
А многодетность умножает эту опасность во много раз, и об этом важно помнить и матерям, и отцам во время планирования большой и дружной семьи
Кошки как терапевтические животные
Психотерапевты видят в целом очень положительное влияние животных на пациентов с психическими заболеваниями. Например, собаки, лошади, дельфины и альпаки используются в терапии с использованием животных. Кошки также становятся все более популярными в качестве зоотерапевтов. Из-за своего деликатного характера кошки имеют особенность успокаивать душу.
Кошки оказывают успокаивающее воздействие на многих пациентов одним своим присутствием. Котенок, спокойно свернувшийся калачиком на кушетке в терапевтическом кабинете, помогает уменьшить страх пациента и укрепить уверенность.
Фото: Pixabay
Кошки также служат «ледоколами» — разговор легче вести, когда терапевт и пациент могут сначала поговорить о животном в непринужденной обстановке. После такого приятного вступления гораздо больше шансов заняться болезненными, сложными для пациента темами.
Кошачьи терапевты оказались особенно полезными для пациентов с тревожными расстройствами, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Памятка для женщин старше 30 лет:
— Раз в полгода посещать гинеколога — всем без исключения. Профилактический осмотр — залог того, что опасные заболевания будут выявлены на ранней стадии.
— Если есть миомы, кисты — делать УЗИ раз в полгода. Остальным — желательно раз в год.
— Регулярно сдавать кровь на онкомаркеры
— После 35 лет, особенно рожавшим, есть смысл улучшить эстетический вид женских половых органов. Ведь после родов зачастую матка опускается, половые губы также перестают выглядеть, как было раньше. Многое сегодня можно поправить при помощи лазерной косметологии.
— После 40 лет раз в два года нужно обязательно делать маммографию. Тем женщинам, у которых в семье есть или были случаи раковых заболеваний, стоит проходить маммографию уже с 25 лет и быть на контроле у гинеколога.
Материал написан в рамках социологического исследования, которое посвящено женскому здоровью. Его основная цель — информировать женщин о необходимости тщательно следить за своим самочувствием.
Материал взят с сайта: rebenok.by
Как помочь животному перенести жару?
Идеальная для животного температура окружающей среды: 22-24°С. Обеспечьте такую температуру в своей квартире постоянно и про угрозу теплового удара можете забыть.
Первое, что приходит в голову, приобрести кондиционер. Но это не дешевое удовольствие, к тому же его придется оставлять включенным в течение дня, что существенно увеличит ваши счета за электричество.
Но этот путь не единственный, есть масса других более экономных вариантов.
Обеспечьте питомца свободным доступом к чистой, свежей, питьевой воде.
Принципиально каждое из этих определений. В воде не должно быть мусора, шерсти или кусочков пищи, которые в конечном итоге вызовут брожение или изменят вкус воды. Воду лучше всего менять 3-4 раза в день, так она останется свежей и будет пригодна для питья. Предлагайте коту только прокипячённую или отфильтрованную воду, что бы избежать размножения бактерий на жаре.
Добавьте прохладные водные процедуры:
Регулярно увлажняйте нос питомца, чтобы не допустить его пересыхания. Ведь именно в носу проходит процесс охлаждения воздуха перед попаданием в легкие. Чем суше и короче нос, тем более горячий воздух попадает в легкие любимца, повышая его температуру.
Смачивайте подушечки лап питомцев. Оберните кота смоченным полотенцем или простынкой, или протрите его этой тканью. Предостерегаем вас от смачивания шерсти кота влажными руками, такой метод только ухудшит состояние животного. Мокрая шерсть на поверхности слипнется и создаст пленку на подобии парника, затрудняя теплоотдачу и усиливая нагрев питомца.
Если жар у кота значительный, можно ему устроить полноценное прохладное купание (голова животного должна остаться сухой).
Для охлаждения головы можно использовать обычную влажную салфетку, приложив ее на равном удалении от ушей.
В критических случаях поможет быстро остудить питомца бутылка прохладной воды, которую необходимо приложить к местам прохождения крупных артерий (подмышки, бедра, у шеи) – таким образом, вы остудите кровь в теле животного, а это эффективнее снизит жар в целом.
В период повышения температуры оставляйте дверь в ванную комнату открытой. Так питомец может остудиться на прохладном кафеле. Если вы еще и наполните ванную небольшим количеством воды, то кошка при необходимости может ей воспользоваться.
Предостерегаем от применения дополнительных водных процедур хозяев тех котов, которые страдают почечной недостаточностью. Такие методы в жару только обострят протекание болезни питомца.
В любом случае, прежде чем намочить питомца, хорошо проветрите помещение, по мере возможности увлажните воздух. Помните, что для мокрого питомца в излишне душной и перегретой комнате возрастает риск возникновения проблем с работой сердечно-сосудистой системы.
Проветривание подойдет и для профилактики теплового удара, в идеале совместить его с раскладыванием по дому увлажненной ткани, на которой кот сможет полежать и остыть, а высыхая, она увлажнит воздух.
Внимательно отнеситесь к своему питомцу в такой период, он сам подскажет вам, где ему комфортно находиться, где ему прохладнее, там и организуйте дополнительное питье и увлажнение.
Как кошки влияют на женское здоровье
Женщинам нужно знать эти лечебные качества своих питомцев. Итак, посадите на колени уютного котика и читайте пост о своих любимцах.
Кошки избавляют от стресса
Когда вы гладите кошку, это оказывает мощный антистрессовый эффект на женский организм. Приятные прикосновения повышают выработку гормона любви окситоцина, а он в свою очередь снижает уровень кортизола – гормона стресса.
Ритмичное поглаживание по мягкой шелковистой шерстке снижает беспокойство, тревогу и облегчает чувство одиночества. Гладя кошку, вы отвлекаетесь от ежедневных забот. Все это предупреждает депрессию.
Кошки незаменимы для гипертоников
Этот пункт непосредственно связан с предыдущим. Когда вы гладите кота и тем самым избавляетесь от стресса, у вас нормализуется частота сердечных сокращений и, соответственно, снижается артериальное давление. Поэтому кошки просто незаменимы для гипертоников.
Это подтвердилось в одном из исследований, проведенных в Нью-Йоркском университете. Его участникам было назначено лечение при помощи анти гипертензивных препаратов. В одной из групп добровольцы были владельцами кошек, у другой группы домашних животных не было.
Через полгода наблюдений выяснилось, что, хотя средние цифры давления снизились у участников обеих групп, число гипертонических кризов, связанных со стрессом, уменьшилось только у владельцев кошек.
Кошки уменьшают риск инсульта
Кошки помогают в профилактике инсультов и инфарктов, ведь резкое повышение артериального давления – одна из основных причин развития этих состояний.
Исследование, проведенное в Университете Миннесоты, показало, что у владельцев кошек риск инсульта снижался на 30%. В другом исследовании, длившемся 20 лет, выяснилось, что люди, у которых никогда не было кота или кошки, на 40% больше подвержены риску инфаркта миокарда и смерти от него.
Кошки помогают укрепить иммунитет
Ученые доказали, что у детей, растущих в одном доме с животными, повышен уровень защитных антител, а значит, крепче иммунная система. Более того, как это ни парадоксально, такие дети менее склонны к развитию аллергии и даже астмы. Исключение составляют лишь те малыши, матери которых имеют подтвержденную аллергию на кошек.
Кошки облегчают боль
Строгих научных объяснений этому факту нет, но замечено, что, когда кошки ложатся на больное место и мурлыкают, это оказывает своего рода физиотерапевтический эффект: прогревание (а нормальная температура тела кошек 38-39,5 градусов). Вибрация снимают спазм, уменьшается отек тканей и давление на нервные окончания. Это и уменьшает боль.
Согласно статистике, в домах престарелых, где живут кошки, пациенты реже прибегают к обезболивающим лекарствам.
Кошки укрепляют кости и лечат мягкие ткани
Кошачье мурлыканье – это звук в диапазоне 20-140 Гц. Ученые из Северной Каролины обнаружили, что вибрации на частоте 25-50 Гц обладают наилучшим укрепляющим эффектом для костей. А второй по силе лечебного воздействия является частота 100-200 Гц. Поэтому трудно переоценить роль кошек в восстановлении после переломов и профилактике остеопороза у женщин.
Более того, уже упоминавшийся физиотерапевтический эффект сочетания прогревания и вибраций помогает в лечении травм сухожилий и мышц, ушибов, гематом, болей в суставах.
Кошки улучшают психическое здоровье
Многочисленные исследования показывают, что кошки повышают наше настроение, утешают, уменьшают симптомы депрессии, а у детей с аутизмом и задержкой психического развития, общение с кошками улучшает коммуникативные навыки и помогает в развитии речи.
Кошки продлевают жизнь
Прямого влияния на продолжительность жизни кошки не установлено. Но позитивное воздействие на здоровье и эмоциональное состояние женщины после 50, в конечном счете, понижает риски развития некоторых серьезных болезней, что помогает жить дольше и лучше.
Конечно же, кошки благотворно влияют на здоровье лишь тех, кто их любит. И это их ответ на нашу любовь и заботу.
Даже если у вас нет своего питомца, просто рассматривание их фотографий вызывает умиление и поднимает нам настроение: Коты восхитительны!
Чем кошки и коты полезны для здоровья:
Особенности гормонального фона курильщиц
На изменении гормонального фона женского организма основан главный миф – о пользе курения для фигуры. Считается, что бросив курить, женщина начнет набирать вес – это мнение ошибочно. Сам по себе никотин никак не влияет на массу тела (он лишь немного снижает аппетит), но он пагубно воздействует на эндокринную систему, вызывает сбои в ее работе. Это может спровоцировать как похудение, так и накопление лишнего жира.
После отказа от курения некоторые дамы действительно толстеют, но не из-за отсутствия табака, а потому что начинают «заедать» вызванный переменами стресс. Если отказаться от дополнительных калорийных перекусов, вес быстро нормализуется.
Негативно сказывается сигаретный дым на способности забеременеть. Под воздействием табака сокращается синтез женского гормона – эстрогена. Его нехватка провоцирует сбой менструального цикла, месячные протекают болезненно. Менопауза наступает раньше, чем у некурящих дам.
Внимание: доктора считают, что шансы зачать ребенка у курильщицы такие же, как у женщины с одним яичником!
Компоненты вдыхаемого дыма провоцируют рост содержания в крови гормона ФСГ, влияющего на деятельность половых желез. Это еще больше снижает вероятность беременности. Повышенная выработка окситоцина вазопрессина, стимулирует маточные сокращения, создавая предпосылки для выкидыша. Постоянно повышенный уровень синтеза половых гормонов приводит к преждевременному старению организма.
Самое опасное заблуждение (или оправдание для себя) – беременным нельзя резко бросать курить, так как из-за этого нарушится гормональный фон. Научных повреждений этому нет. Напротив, работа систем организма нормализуется, процесс вынашивания ребенка будет протекать гораздо легче. Если продолжать курить, плоду будет нанесен огромный вред.
Какие состояния могут возникнуть при смене полового партнера?
С медицинской точки зрения смена сексуального партнера – это явление, при котором повышается риск роста патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Причем мужчина может и не знать об инфицировании, ведь есть заболевания, при которых он будет лишь переносчиком. Так каковы же возможные риски при смене партнера?
Молочница. Это заболевание, известное в медицинском мире как кандидоз, является одной из наиболее распространенных половых инфекций. При смене партнера молочница может появиться из-за изменения микрофлоры влагалища. Именно нарушение ее баланса и вызывает размножение грибов рода Candida. Кандидоз достаточно часто возникает как у мужчин, так и у женщин. Симптомами молочницы являются творожистые выделения с неприятным запахом, зуд, жжение и боли в интимной зоне. Но даже если у мужчины эти проявления отсутствуют, лечение все равно обязательно для обоих.
Нарушения менструального цикла. Сама по себе смена партнера не ведет к подобным отклонениям. Однако она так или иначе вызывает стресс. Именно он и является физиологической причиной, способной нарушить менструальный цикл. Это приводит к тому, что месячные после смены партнера начинаются раньше или позже срока
И если такие нарушения повторяются снова, важно незамедлительно обратиться к врачу
Инфекционные заболевания. Чаще всего их причинами становятся хламидии, гонококки, уреаплазма, трихомонада и др. Инфекционные заболевания проявляются в виде белых, желтоватых либо прозрачных выделений в интимной зоне, болезненных ощущений и жжения во время близости или мочеиспускания
Важно то, что практически каждый случай заражения инфекционными заболеваниями – это следствие незащищенного полового контакта. Это значит, что, избегая частой смены партнеров и используя барьерные средства контрацепции, можно снизить риск развития инфекционных заболеваний до минимума
Кошки в заведениях для пожилых людей
Контакт с кошками помогает не только людям с психическими заболеваниями, но и многим пожилым людям справляться с повседневной жизнью. В прошлом к животным в домах престарелых обычно относились скептически — содержание животных было слишком трудоемким, а сами они считались создателями антисанитарных условий.
Однако это восприятие резко изменилось. Люди осознали благотворное влияние животных на пожилых людей. Пожилые люди теперь могут переезжать со своими домашними животными в некоторые учреждения. В других учреждениях есть собственные домашние животные, их разрешает посещать терапевт.
Лечебные кошки в домах престарелых вносят разнообразие в повседневную жизнь воспитанников учреждений и являются для них темой разговора. Для пожилых людей, страдающих от одиночества, домашние животные обеспечивают физическую близость и тепло.
Некоторые кошки могут часами лежать у человека на коленях и дремать, что положительно влияет на самочувствие, особенно у людей в инвалидных колясках.
Чем опасны кисты?
Еще одна скрытая угроза — кисты. Часто женщины долгое время живут с ними и о ни о чем не подозревают.
Существует два вида кист. Истинная киста — это замкнутая полость, выстланная наружным слоем и заполненная жидким или полужидким содержимым. Ложная же киста — та же полость, в которой отсутствует эпителиальная выстилка.
Если врач обнаруживает кисту у пациентки (она может пальпироваться, либо видна с помощью ультразвукового исследования), варианты лечения могут различаться. Если киста очень маленькая, то назначают медикаментозное лечение.
Что касается истинных кист (они часто доброкачественные), то для начала проводят гистологический анализ, а затем чаще всего применяют хирургические методы лечения. Опасность любой кисты всегда в том, что она может перерасти в злокачественную опухоль.
Признаки приближающихся родов
Планируете ли вы принимать роды самостоятельно или делать это будет ветеринар, следует представлять, как этот процесс проходит.
Если у вас имеется возможность, то можно за одну-две недели до предполагаемого срока начала родов измерять температуру тела собаки. Для этого следует использовать электронный термометр. Температуру измеряют, вводя прибор в прямую кишку. Измерение длится около трех минут. Естественные показатели у взрослой собаки – в пределах от 37,5 до 39,2 градусов.
Если температура снижается ниже 37,5, то это говорит о том, что роды начнутся в течение ближайших суток.
За несколько дней до рождения щенков поведение собаки меняется:
- Собака становится беспокойной. В домашних условиях она бегает по всем помещениям, прячется за мебель. Собаки, живущие в вольере, таятся в будке, изредка вылезая из нее. Животное может тихонько поскуливать;
- Собака начинает «вить гнездо», подыскивать место для потомства. Она может шкрябать по полу, затаскивать в укромные места какие-либо вещи;
- Приблизительно за три дня до родов моча собаки может мутнеть и в ней возможно появление слизистых «ошметков», которые свидетельствуют о начале растворения пробки, которая закрывает шейку матки;
- Примерно за пару дней до родов при нажатии на соски может начать выделяться молозиво. Если оно выделяется без физического воздействия, то роды могут начаться в ближайшее время;
- Приблизительно за 5 часов до активной родовой деятельности в кровь питомицы выделяется большое количество гормонов. Вследствие этого у нее расширяются зрачки. Собака может в этот момент успокоиться и стать очень ласковой. Нужно погладить питомицу, посидеть и поговорить с ней;
- В большинстве случаев перед самыми родами собака ложиться и больше не встает, вылизывая половые органы, увлажняя их, стимулируя начало схваток;
- Перед самым началом процесса родов у собаки учащается пульс, может появиться отдышка, некоторых сук начинает знобить.
Если признаки начинающихся родов появились, а течение 24 часов они не начались, следует показать собаку ветеринару.
